Martin Kästner-Sports

Nachdem ich nun bereits fast 3 Jahre mit Martin zusammen trainiere, möchte ich gerne meine Bewertung hier abgeben: Martin ist zuallererst mal ein grossartiger Mensch und guter Zuhörer. Er hat es immer wieder geschafft mit Empathie, Engagement, Spaß und Sachverstand mich zum Training zu motivieren und mir sehr gute Übungen an die Hand zu geben. Er macht sich individuell Gedanken und nimmt Dich dort an, wo Du stehst und führt Dich zu Deinen Zielen. Martin will nie mehr als Du leisten kannst, aber auch nie weniger. Zusammenfassend gesagt kann ich ihn uneingeschränkt empfehlen.

Während meiner Zeit in Hannover habe ich Martin gefunden. Durch Schulterprobleme (aufgrund eines Wasserskievents) musste Martin bei unserem Start Rücksicht nehmen und durch gezieltes Aufbauttraining meine Schulter belastbar und trainingsfähig bekommen. Das ist Martin vollumfänglich gelungen und auch jedes weitere Event, welches mir im Nachgang Schmerzen bereitete, hat Martin mit viel Sachverstand und Wissen wieder in Griff bekommen. Ich kann Martin sehr empfehlen. Martin ist in der Lage ist sich spontan und fachlich versiert ständig auf neue Gegebenheiten einzustellen. Insbesondere für eine Bruchpilotin wie mich, weiß ich mich bei Martin gut aufgehoben! Danke Martin!

Martin ist der beste! Aufgrund meiner beruflichen Verpflichtungen habe ich in den letzten Jahren wenig für meinen Körper getan, aber dann entschied ich mich, einen Neuanfang zu wagen. Martin hat mich mit seinem Training (1x pro Woche) und einem maßgeschneiderten Personalplan für zu Hause nicht nur in Form gebracht, sondern auch meine Übungen so gut an meine Bedürfnisse angepasst, dass ich nach nur 2 Monaten endlich meinen lästigen Fersensporn losgeworden bin, den ich fast ein ganzes Jahr lang hatte. Ich fühle mich zunehmend besser dank dem Training und sehe natürlich auch besser aus als vor einigen Monaten:-). Mein Leben hat sich durch diese Entscheidung verändert und ich kann Martin von ganzem Herzen empfehlen!

Ich habe etwa ein Jahr 2x die Woche mit Martin 1:1-Training gehabt. Das hat mir sehr gut gefallen. Ich hatte vorher schon diverse Fitness-Studios ausprobiert aber dort wird man (nicht immer aber häufig) nicht besonders individuell betreut. Aus dem Grunde habe ich mich auf die Suche nach einem Personal Trainer gemacht, der sich wirklich die Zeit nehmen kann um mich/mit mir individuell zu trainieren. Außerdem habe ich jemanden gesucht, der nicht "nur" Training macht sondern auch das Thema Ernährung mit auf dem Schirm hat. Denn nur wenn beides gut zusammenspielt, kann man seine gesteckten Ziele erreichen. Hier konnte Martin mir viele Tipps geben und Alternativen aufzeigen wie ich meine Ernährung umstellen bzw. optimieren kann. Die Trainings waren sehr anspruchsvoll aber jederzeit für meine aktuelle Form/Verfassung angemessen herausfordernd. Aus beruflichen Gründen bin ich vor einiger Zeit auf Home-Trainings umgestiegen. Hierfür hat Martin mir sehr gute Pläne erstellt, die mich auch Zuhause gut aus der Puste bringen 😁 Alles in allem kann ich Martin sehr empfehlen. 😊💪🏼

Martin ist ein fantastischer Trainer. Er hat das Training sorgfältig geplant, und dank ihm habe ich große Fortschritte gemacht. Ich würde ihn definitiv jedem empfehlen.

Ich bin in jeder Hinsicht vom Training mit Martin begeistert. Er ist sympathisch, geduldig, ein Experte in seinem Feld (auch in Bezug auf Ernährung) und passt sich individuell an die Fähigkeiten und erwünschten Ziele seiner Kunden an. Mir hat Sport vorher noch nie Spaß gemacht, aber jetzt ist es mein neues Hobby. Durch sehr gezielte Übungen hat Martin mir beigebracht, wie ich mich schnell steigern kann, ohne mich dabei gleich umzubringen. Selbst einige körperliche Langzeiteinschränkungen konnte er ausbessern, damit habe ich nie gerechnet. Für mich sind nun viele sportliche Aktivitäten leichter und ich habe ein völlig neues Körpergefühl - meine Figur hat sich sichtbar in nur 3 Monaten geändert. Das Training mit Martin war jeden Cent wert!!!

Ich habe drei Monate lang einmal pro Woche mit Martin 1:1 trainiert, außerdem hat er mir Trainingspläne für zuhause erstellt. Auch für mich als Sportneuling war es absolut gut, die Intensität des Trainings war immer fordernd, aber nie überfordernd. Martin geht sehr auf die Bedürfnisse seiner Klienten ein und bringt ein großes Maß an Empathie mit.

Martin ist ein exzellenter und professioneller Trainer. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und hat es vollbracht mich zum ersten Mal in meinem Leben für Sport zu begeistern und meine Ernährung auf eine gesunde und ausgewogene Form umzustellen. Bei unserem Training ist er sehr auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und das mit viel Geduld. Martin bekommt ganz klar eine 1 mit * für seine Leistung und seine Persönlichkeit.